Achtsamkeitstraining

 von Jan Thorsten Eßwein

Schlagworte:

• Achtsamkeit |
• Entspannung |
• Yoga

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O 615.4
Eßwein, Jan Thorsten:
Achtsamkeitstraining / Jan Thorsten Eßwein. - 5. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2012. - 80 S. - Mit CD. - (GU Multimedia)
NE:  Eßwein, Jan Thorsten ; GT

ISBN 978-3-8338-1829-5  Buch + CD  EUR 16,99

ACHTSAMKEIT ; ENTSPANNUNG ; YOGA